Waspada Inilah Bahayanya Jika Sering Tidur Terlalu Malam dan Bangun Terlalu Siang

AWAS KANKER HATI, MOHON BACA SAMPE SELESAI !!

JANGAN LUPA DISHARE

Para dokter di NATIONAL TAIWAN Hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dari jam 10 malam, karena malam hari Pukul 11 s/d dini hari Pukul 01 adalah Proses Detox di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
  • Pukul 01 s/d 03 Proses Detox di bagian Empedu dalam kondisi tidur.
  • Pukul 03 s/d 05 Proses Detox bagian Paru-paru.
  • Pukul 05 s/d 07 Proses Detox bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar...
  • Pukul 07 s/d 09 Prose Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Begadang dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam s/d Pukul 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang untuk memproduksi darah.

So, Keep Your Health Guys..

Forward ke orang-orang yang kamu sayangi PENTING BUAT YANG SUKA BEGADANG..
.
Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, hal-hal yang harus di perhatikan :
  • Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri
  • Jangan minum Obat dengan Air Dingin
  • Jangan makan makanan berat setelah jam 6 malam
  • Minum lebih banyak Air Putih di pagi hari, malam lebih sedikit
  • Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
  • Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat
  • Ketika Battery HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali.
Semoga info-info singkat ini dapat bermanfaat dalam kehidupan kita sehari-hari. Jangan lupa untuk mengajak keluarga, teman, saudara, dan orang-orang yang kita sayangi untuk selalu menjaga kesehatannya untuk kehidupan yang lebih baik di masa depan.

Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang dapat kami paparkan, Besar harapan kami Artikel ini dapat bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari sempurna, Oleh karena itu saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan agar Artikel ini dapat disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang.

Belum ada Komentar untuk "Waspada Inilah Bahayanya Jika Sering Tidur Terlalu Malam dan Bangun Terlalu Siang"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel