Manfaat buah delima bagi kesehatan

Pencernaan Yang Sehat

Jus delima dapat mengurangi peradangan di usus dan meningkatkan pencernaan. Ini mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan penyakit radang usus lainnya.

Membantu meningkatkan memori

Manfaat Delima untuk meningkatkan memori. Sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien bedah menunjukkan bahwa 2 gram ekstrak delima dapat mencegah penurunan memori setelah operasi.

Studi lain yang dilakukan terhadap 28 orang dewasa dalam kelompok usia Sunset dengan keluhan kehilangan memori menunjukkan bahwa 8 ons (237 ml) jus delima per hari dapat secara signifikan meningkatkan penanda memori verbal dan visual.

Studi yang dilakukan dengan benda Tikus juga menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu melawan penyakit Alzheimer.

Pencegahan kanker prostat

Baru-baru ini para peneliti menemukan bahwa manfaat delima dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat. Meskipun beberapa penelitian tentang efek jus delima pada kanker prostat, hasilnya masih awal. Meskipun belum ada penelitian jangka panjang pada manusia yang membuktikan bahwa jus delima mencegah kanker atau mengurangi risiko.

Masker wajah

Jika dicampur dengan bentonit atau tanah liat Aztec, jus delima juga dapat memberikan manfaat yang membuat kulit lebih sehat. Cara mencampur bahan-bahan dan menggunakannya sebagai masker. Buktikan diri Anda hasilnya.

Mengurangi stres

Manfaat buah delima untuk mengurangi tingkat stres. Menurut penelitian yang dilakukan di Queen Margaret University, individu yang minum jus delima memiliki kadar kortisol yang rendah.

Mencegah penuaan dini

Konsumsi delima setiap hari diyakini dapat memperlambat penuaan. Keriput akan berkurang karena delima merah menghasilkan zat aktif yang dapat membantu regenerasi kulit dan memperbaiki kerusakan

Mencegah penyakit jantung

Manfaat delima mencegah penyakit jantung. Buah delima kaya akan polifenol seperti antioksidan. Manfaat buah delima bagi kesehatan adalah mencegah kerusakan radikal bebas pada dinding arteri, sehingga mencegah penyakit jantung.

Buah ini juga mampu menjaga kadar kolesterol jahat agar plak tidak terjadi dan menyebabkan masalah koroner jantung.

Sebuah penelitian yang dilakukan kepada 51 orang dengan kadar trigliserida tinggi menunjukkan bahwa konsumsi 800 mg minyak biji delima per hari secara signifikan menurunkan trigliserida dan peningkatan rasio trigliserida-HDL.

Menurunkan tekanan darah

Manfaat atau khasiat buah delima untuk kesehatan ketiga adalah menurunkan tekanan darah, dengan mencegah aktivitas serum enzim pengubah angiotensin. Asam menghukum adalah salah satu komponen dalam delima yang membantu menurunkan kolesterol, trigliserida dan mengurangi tekanan darah.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Vitamin C adalah salah satu vitamin penting untuk mencegah penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Satu buah delima menyediakan sekitar 40 persen dari kebutuhan vitamin C harian Anda.

Namun ingat, jika Anda memilih mengonsumsi jus delima, minumlah jus buatan sendiri menggunakan buah segar untuk mendapatkan manfaat maksimal. Vitamin C akan pecah ketika melalui proses pasteurisasi.

Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam buah delima juga bekerja untuk melindungi Anda dari infeksi yang terkait dengan dialisis, atau penyakit ginjal, serta komplikasi penyakit kardiovaskular.

Delima mengandung antioksidan kuat yang bekerja melawan peradangan di seluruh tubuh dan mencegah stres oksidatif serta kerusakan akibat radikal bebas.

 

Belum ada Komentar untuk "Manfaat buah delima bagi kesehatan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel